第282章 系统任务：提升梅花桩步法

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八点，东部次轮g5战开打。

最终公牛战胜了步行者，以四比一的大比分淘汰对手，杀进了东决，成为第二支杀进决赛的球队。

半小时之后，魔术被尼克斯击败，两队打成了二比二平。

“可怜的大下水道，被尤因和奥克利联手弄死了，才拿17分，这是下水道被堵了吗？”看完比赛，老王吐槽了一句。

“老k，你和他谁更厉害？我看有的媒体在讨论你和他谁的统治力更强。”于飞鸿问道。

“你这话问的，当然是我更强。”老王笑道。

“媒体不是说他的运动素质比你更强吗？”于飞鸿说道。

“那是以前，确实比我强几个档次，但现在他体重140公斤，可不见得比我强多少了，背着一身肥肉他还能跑多快？”

他说到这里，又道：“而且技术方面，他不一定比我强。低位背身技术我更强，对抗我更强，勾手我就比他好，抛投也不会比他差，他的技术也一般，还没成熟。要说技术比我强的，转身和假动作吧，他肥了几十斤，还是要比我灵活一点。”

张合理这时乐呵呵地说道：“奥尼尔应该快进入巅峰期了，吨位上来了，力量也上来了，技术也磨得差不多了。铁军，你这个赛季也算是进入巅峰期了吧？”

“我？”

老王想了想，说道：“身体素质方面，这个赛季确实进入巅峰期了，后面没什么提升的，技术方面，还没呢。”

“你的低位步伐还得多练练。这次打邮差，硬怼虽然厉害，但太消耗体能了。从长远来看，对身体的磨损也很厉害，其实不划算的。”老张笑道。

老王若有所思地点点头，老张可是大内行，说的话肯定是有道理的。

张合理又道：“像你这么大的吨位，下肢承受的压力超级大，如果老是用这种打法，膝盖等部位的磨损会特别的大。

比如关节软骨，就是那么薄薄一层，磨光了就没有了，你这样打，巅峰期坚持不了多久，所以一定要加强技术的训练，尽量让身体的磨损更小，才能延长自己的巅峰期。”

“嗯，确实应该多练练技术。”老王又点了点头。

张合理叹道：“像三大超级中锋，身体素质那么强，依然属于技术型中锋，他们就是知道不能单纯身体打球，那样巅峰期太短了。如果他们用你的打法打球，早就不行了，但现在他们还在巅峰期。

我这么说吧，按常规推断，你和奥尼尔这种类型的中锋，巅峰期应该是没有三大超级中锋那么长的，应该顶多能维持到30岁，这还是没有大伤的情况下。现在大梦都32岁了，状态依然在巅峰状态，也没有大的伤病。”

“所以一定要磨练技术，特别是步法很重要，它能让你避免很多对抗，减少身体的磨损。”他再次叮嘱道。

“咦？”

老张说得对，老王点点头，正准备说话的时候，惊喜来了，系统屏幕突然在眼前自动打开。

“有新任务？”

他精神一振，连忙打开了。

“请宿主将梅花桩步法提升至略有小成之境以上（含此境界），奖励200积分。”

“梅花桩步法？”

他不由一怔，这老张刚说要练步法，你这里就来了，你不会是老张造的吧？

梅花桩步法，这步法他恐怕还没入门呢，也就是大概十岁左右胡乱练过一段时间，两个月吧。

划到资料那一段，果然，梅花桩步法还没入门，只是初学乍练的境界，也就是最差的水平。

“系统，让我练它干嘛？”他在心中问道。

“有利于提升宿主的第一职业实力。”系统道。

“篮球？”

暗中点了点头，那就想办法练吧。

他对梅花桩步法的了解不多，只知道基础的东西，它分八方步和行步。

八方步也叫群步，分大中小三种，小八方步是基础步法，运动中闪转腾挪，伺机进击，中八方步与大八方步用以对付多个对手，快而不乱，进退自如，可取主动位置，占有利地形。

而行步，则分摆法、扎法、撤法三种。

他估计了一下，这步法练成以后，经由系统优化再合成，应该可以增加他的低位步伐，搞不好能练成像大梦那样的步伐，那时候配上他的力量吨位与其他技术，实力应该会突飞猛进吧？

只是这步法是很难练的，所谓的传拳不传步，传步打师傅，这种步法真传弟子都难以学到，他当初只不过是普通的学员，之所以只练了几个月，就是因为武馆的师傅不教他真东西。

这门步法和他的很多拳法一样，只练了一个皮毛，学不到真功夫，师傅只是练一练，然后让他照着学，至于怎么练，有什么诀窍，不会教他，自个瞎琢磨去。

不过这么多兄弟在这里，说不定谁练过，于是他问道：“铁龙哥，你们谁会打梅花桩？我想学学梅花桩步法。”

“铁军，你练梅花桩步法干什么？”王铁龙问道。

“刚才张哥不说了吗？我准备练练它，改善改善，比赛的时候说不定有用呢。”他解释道。

张合理一呆，这能行吗？不过想想王铁军的靠打，确实来自于武术中的发力动作，好像又可以啊！

王铁龙这时想了想道：“来的兄弟中，练过梅花桩的也有几个，不过我也不知道他们有没有学到真功夫，现在他们都没有这里，隔天我打电话给你问问。”

“行。”

16号晚，马赛克与马刺的g5战开打。

最终马赛克赢了，拿下了关键的一战，以三比二的大比分拿到了赛点。

17号，魔术也战胜了尼克斯，也拿到了赛点。

18号，马赛克在客场与马刺开始了g6战。

可惜，最终马刺扳回了赛点，两只德州球队杀进了抢七大战。

19号，魔术也在客场与尼克斯展开g6大战，运气比马赛克要好，最终拿下了这场比赛，以四比二的大比分淘汰了尼克斯，杀进了东决。

老王暗笑：“倒霉的尼克斯，去年被公牛弄死，好歹杀进了东决，今年被魔术弄死，西决也进不去了，这是王小二过年，一年不如一年呐！

对了，上次媒体就说帕特莱利如果这次还不能让尼克斯杀出东部，只怕在纽约待不下去了，看他走不走吧，估计马上就会有消息出来。”

果然，才第二天，尼克斯的媒体就直接开怼帕特莱利，将这位铁血名帅贬得一无是处。

反正从主教练，到球员，包括球队领袖奥克利，球队核心尤因，都被媒体骂得狗血淋头。

很多纽约媒体再次呼吁尼克斯管理层更换主教练。

无论是这几个赛季的成绩，还是媒体的指责，帕特莱利都非常失望，他想换一个地方重新开始。

20号这天，没等到中午，就果断向管理层递交了辞呈，而尼克斯管理层也没有挽留，直接同意了。

就这样，当年在湖人一手掀起show  time时代，在尼克斯又用四个赛季打造出一支铁血强队的铁血教头，离开了纽约。

他的离开，让纽约欢呼雀跃。

同时他的离开，也让尤因很高兴。

因为这四个赛季以来，他在帕特莱利的手下吃了很多苦头，他并不是很喜欢这个严酷的主教练，他最喜欢的主教练是乔治大学的主教练约翰汤普森。

同时帕特莱利对更衣室的掌控太严了，这是他很不喜欢的地方，因为那是球员的地盘，他不喜欢主教练干涉那块地盘。

而且帕特莱利死操球员，训练也很严酷，他有些受不了对方的这种执教模式。

这天晚上，他约了奥克利，两人去一家夜店喝了几杯，并一起收看西部次轮最后一场比赛。

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