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在炎热而缺水的情况下,水必须合理饮用,在大量出汗,实在需要喝的时候,尽量分多次少量地去喝。

一个人一次饮用1000毫升的水,便有380毫升的尿液排出量,如果分成10次,每次饮用80-100毫升,小便排出量会大大减少,只有80-90毫升左右。

这样一来,水份在身体里便得到了良好的保持,能够被人体充分吸收和利用,尤其要禁止喝酒,那样会导致快速脱水。

这一招,就是史今写给陈飞的经验之谈,教材中是没有写的,教员也没有讲。

“班代,你真厉害!”

从炊事班回来,赵志刚忍不住对陈飞不吝溢美之词。

此时此刻,其他学员才想起灌水的事情,才拿着水壶往炊事班赶,但三百多号人一下涌了过去,炊事班水泄不通,人声鼎沸,乱成一团。

与之相比,一班在炊事班人少的时候打到了水,然后折回宿舍,此时水房宽宽松松,不要说洗脸了,就是洗澡都没问题,大伙儿的感受十分惬意。

所以赵志刚发自内心的佩服陈飞。

陈飞没有一点儿谦虚的意思,转过身看着大家:“这次野外生存,大家只要老老实实听我的,多的不敢说,我保证大家每顿都有食物下肚!”

“班代,我们肯定都听你的!”大家齐声回答。

一切就绪,大家拿了东西来到了篮球场集合。

此时,大队部门口,一辆又一辆的卡车一字排开,严阵以待。

负责后勤保障的士兵正在挥汗如雨,忙到飞起,他们不停地把各种物资搬运到了车上,来来回回,小跑快走,忙个不停。

除了后勤兵,还有一些卫生员,他们的手臂上戴着医疗臂章,每人背着一个大药箱。

这些卫生员是大家的重点关注对象,因为有几个女兵。

集合列队完毕,几个中队长围在大队长身边,埋头讨论了一番,讨论完了,区队长回到各自的队伍面前,又把几个班长叫到一起,一一安排。

这一点早上七点,野外拉练终于是开始了。

十分钟放两个班。

戴着值班红袖章的区队长开始从一区队开始,一班二班,然后三班四班,隔了十分钟就放一次。

浩浩荡荡,队伍开赴向前。

一班是第一个开动的。

“一班,出发!”值班员一挥小红旗。

“一班,齐步——走!”

十个队员昂首挺胸,大步走出。

“同志们,唱个歌!”陈飞一边走一边说:“咱当兵的人,有啥不一样,预备,唱——”

“咱当兵的人,有啥不一样

只因为我们都穿着,朴实的军装

咱当兵的人,有啥不一样

自从离开家乡,就难见到爹娘

说不一样,其实也一样

都是青春的年华,都是热血儿郎”

嘹亮的歌声响彻云霄。

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