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叶奕行一边示范一边讲解要领:“跑步的时候上半身不能直挺挺的停着,上半身要微微前倾,不是弯腰,是髋部前倾……”

他讲的详细,动作也示范的规范,男生可能天生有运动天赋,沈昊一点就透,但骆岁安就没什么天赋了,怎么学都感觉是在依葫芦画瓢,学的四不像。

叶奕行对沈昊道:“你先去跑。”

沈昊得令,用刚刚学会的标准姿势跑步去了。

“我是不是太笨了?”骆岁安自己都不好意思了。

“知道自己笨就勤快点,听过勤能补拙么。”叶奕行用脚尖踢了踢她的后脚跟:“角度再开大一点。”

骆岁安照做,嘴上道:“你鼓励鼓励我嘛。”

叶奕行:“加油,争取在沈昊跑第二圈的时候你能起步。”

骆岁安:……

你确定这是鼓励不是打击?

兴许是被这话激发了好胜心,骆岁安接下来的动作标准了不少,就是身体还不能完全放松,总是僵着。

叶奕行抬手在她后腰拍了下:“腰部挺直,让你上半身前倾不是让你弯腰。”

他随手一拍,差点把骆岁安拍的跳起来,明明隔着背心和外套,可她好像还是感受到了他手掌的温度,忍不住耳根都红了。

“往前跑吧,边跑边纠正。”叶奕行看她学的差不多了,就让她跑起来。

骆岁安慢半拍反应过来,傻傻的点头往前跑。

叶奕行跟在她身侧,时不时的提醒她哪里没有做到位。

沈昊已经跑完一圈了,从他们身边跑过去的时候心里都在MMP,他到底干嘛来了,一大早的饭都没吃呢,先被塞了把狗粮,人家跑步成双成对,他跑步形单影只。

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