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“唐海，训练体能。不仅仅依靠拼命的训练，增加自己的心肺功能。还有如何调整自己的身体，进行合理的分配。我们身体内的氧气供需，是有一定的规则。要是超过那个规则，那就是打破了本身的身体构造。可是，大部分想要打破这个构造的结果。那就是伤害了自己的身体，最后的结果。只是让自己的身体出现损伤而已。你只要可以做到，按我所说那样。可以坚持一直，不要高强度的训练。那么，我就帮你制定训练方案。”
“额~好吧。我知道了，振志学长。”
唐海学长听到钱振志学长的说明解释。
明白了意思。
回复道。
“好，那么明天见了。千万，不要让我看到你自己偷偷训练。千万不要存在侥幸心理哦。”
钱振志学长站起身，背对着唐海学长说了这番话。
然后，就离开了这里。
当夜。
一直晚上都有夜跑习惯的唐海学长。
在宿舍里相当的不舒服。
他的舍友们，还以为唐海学长生病了，还是什么。
居然没有去夜跑。
“阿海，你怎么没有去夜跑呀！”
“对啊。怎么回事？不会生病了吧？”
跟唐海学长同个宿舍的舍友们关心的问道。
“额~那个。我没有生病。只是，调整一下而已。我现在就出去。”
唐海学长说完，就换上跑步服。
拿了一块毛巾放在自己的肩膀上。
就出门了。
唐海学长的舍友们，感觉到了奇怪。
不过，认为也没什么大事。
最终，唐海学长还是出门了。
来到学校操场的唐海学长。
自我安慰道：“这个应该不算训练。我就是出来慢跑一下而已。”
“唐海，才一天而已。你就忍不住了。”
就在唐海学长自我安慰的时候。
钱振志学长突然出现在唐海学长的身边。
“啊~振志学长，这么晚了。你怎么在操场上。”
唐海学长惊讶的问道。
“我天天都在操场上，待一会的。只是，没想到。你才一天就忍不住了。没有按我所说的去做。”
“不，不是的。振志学长。因为我每晚都会出来夜跑，我舍友们看我今天，没有出来。还以为我生病了。我无奈之下才出来的。而且，我没有进行快速的跑步，只是简单的散步而已。”
唐海学长慌张的解释道。
“好啦，唐海。你给我记住。忍住一周。一周后，告诉我。你的身体情况。”
钱振志学长放下这句话。
就离开了。
留下唐海学长一个人在操场上。
“实在太恐怖了。总感觉，振志学长，就在我们的身边。”
唐海学长说完这句话。
也不敢进行慢跑运动。
只是绕了操场几圈，就回到宿舍了。
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