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杨岩把十全大补汤装在了水瓶当中,拎着下了楼。

到了小区后面的小树林内,趁着豹头哥的人没来,他先喝了一口。

等了一小会,他体内邪火逐渐旺盛起来,蔓延全身,让他跟着了火一样。

“力道真的大!”他激动的握拳说道。

这时候一辆面包车停在了小树林边,从上面下来了十个人。

这十人和上次来的十个人是同一批人。

等他们进来,杨岩已经热身完毕,准备好了。

“来来来。”他勾了勾手指说道。

对方也不犹豫,一个个上前与杨岩动手。

一出手,两者都没有留手。

打的热火朝天,什么招数都用上了。

而越是动手,杨岩对于八极拳招数运用的越加熟练。

“我比以前更能打了!”杨岩心道。

这些天他的身体比以前壮了不少,主要是因为最近吃的,喝的都比以前好了数倍。

以致与他的身体不再那般消瘦,已经生出了一些肌肉,所以出手的力量比以前大了一些。

而且他前几天是连续两天与人实战,身上带着伤,施展不出全部的力量。

经过了两天的休养,他的伤尽消,体力,身体达到目前能够达到的巅峰。

一个,一个又一个。

他连战十人,连续喝着十全大补汤。

不多时连战了数轮,打的他们筋疲力竭,站不起来。

而杨岩也喝干了最后一滴十全大补汤,疲惫的靠在树边休息起来。

休息了好一会,他站了起来。

“你们十个人明天继续来啊。”

今天他没有过瘾,准备明天继续。

连续两天实战后,他再两天只练不实战,如此循环往复,张弛有度。

“哥,我们十个人根本敌不过你。

你已经很强了!

再跟我们动手,也不能再变的更强大。

要不我们给你办一张健身卡,你去健身房练吧。”其中一人出声道。

他们今天准备开始直接出全力,以迅雷之势击败杨岩,结束今天的实战训练。

谁知道杨岩今天猛如虎,扛住了他们的攻伐,还击败了他们。

一听到明天还来,他们顿时绷不住了,实在不想再和杨岩动手了。

因为和杨岩动手,是真的打啊。

打完他们回去浑身是伤,再加上明天还来,谁能扛的住连续如此?

他们不是铁打的!

健身?

近年来健身房开的到处都是,遍地开花。

杨岩所在的这个城市不大,却有了三个健身房。

“我不懂健身,算了吧,还是你们当我的陪练比较好。”杨岩说道。

他不懂健身,但他了解过健身房的一些情况。

他喝下十全大补汤,在体内邪火旺盛时候,肯定要猛练,消除邪火。

可健身房里面的东西猛练,不是开玩笑的。

激怒了普通人,让普通人打几拳,只要身体够硬,能抗,恢复起来很快。

要是不懂健身的人,去健身房用那些器材猛练,单单说做推举或者是哑铃划船。

就过火一次,可能会伤筋动骨。

伤筋动骨,那是几个月不能用力,还可能会留下永久的伤的事情。

杨岩自然不会去。

何况杨岩根本就不懂怎么健身,在健身房内用器械练习。

需要动作标准,不然依旧很容易受伤。

“杨哥,你不懂健身。

我们给你找一个健身教练,让他教你。”刚才说话的人再度说道。

这……

“请健身教练是不是特别贵,很费钱?”杨岩想了想说道。

要是有人教,还不用花钱,那最好了!

他如今实战已经有点所成了,再来几次实战就足够了。

剩下的就缺力量,还有壮大体魄的肌肉。

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